Home NAJWAŻNIEJSZE ANTYOKSYDANTY

Każdego dnia pij czystą, bogatą w tlen jonizowaną wodę

 

Najważniejsze antyoksydanty:


Witamina C: znacząca z punktu widzenia obrony immunologicznej i procesów chemicznych na poziomie komórkowym

Witamina E: odgrywa ważną rolę w ochronie błon komórkowych; hamuje utlenianie tłuszczów

Beta karoten: neutralizuje wolne rodniki, zarówno wytwarzane przez organizm, jak i pochodzące ze źródeł zewnętrznych. Tłumi w skórze wysoce aktywne molekuły tlenu, wytwarzane w wyniku promieniowania ultrafioletowego

Koenzym Q10: współdziała z witaminą E, beta karotenem i selenem - substancje te, wzajemnie nasilając swoje właściwości, są bardziej skuteczne w walce z uszkadzającymi komórki wolnymi rodnikami

Selen: w badaniu WHO, obejmującym 27 krajów, udowodniono, że pacjenci z nowotworami prawie zawsze cierpią z powodu niedoboru selenu

Liczne elementy systemu antyoksydacyjnego zwiększają obronę organizmu wzmacniając wzajemnie swoje działanie. Witamina C regeneruje witaminę E, podczas gdy witamina E chroni wiązania chemiczne beta karotenu przed szkodliwym wpływem wolnych rodników.

- Niektóre pokarmy:  np.  kakao,  czekolada i czerwone wino - dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym do pewnego stopnia chronią komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym, wywołanym przez kancerogeny, tak więc mają korzystny wpływ fizjologiczny. Obecne w owocach pierwiastki śladowe wspomagają funkcje narządów, metabolizm komórek oraz korzystnie wpływają na system immunologiczny.


Poza żywnością i suplementami diety o właściwościach  antyoksydacyjnych,   obecnie również dzięki alkalicznej wodzie jonizowanej możesz zrobić coś więcej dla swojego zdrowia